"世界最丑女人":我很丑,但有一颗勇敢的心!亿万人感动!

最爱合江2019-03-29 10:14:33

近日,被称为“世上最丑女人”的美国女子丽兹·维拉斯克兹(Lizzie Velasquez)根据自己经历拍成的纪录片《勇敢的心:维拉斯克兹的故事》在得州首映,她希望通过此片与欺凌受害人互勉,教他们重拾自信,让更多人得知她的故事。

患罕见病症 每天吃60顿长不胖

  现年26岁的维拉斯克兹患有马凡氏综合症(先天性中胚层发育不良)及脂肪代谢障碍,这一罕见病症全球只有3例。2013年,维拉斯克兹一天要吃60顿饭,每隔15分钟一顿,但她的体重只能维持在26公斤左右,相当于8岁女孩的体重,体脂几近于零。此外,她的右眼完全失明,还有其他许多生理缺陷,比如骨质密度疏松、免疫系统低下等等,频繁进出医院就像是她的日常生活。

曾被恶言相向 父母鼓励走出低谷

  因外表怪异, 9年前她被人偷拍并传到了网上,以“世上最丑女人”成为网民讽刺挖苦的对象。短片只有8秒,点击率逾400万次, “她父母为什么还要她?”,“用火烧死她”,更有人叫她自行了断,面对网友的恶言相向,维拉斯克兹非常痛苦,她甚至一度以为自己的人生已经结束了。

  维拉斯克兹坦言,自己出生时体重只有1.2公斤,当父母得知她不知道会活多久的消息时,还是决定带她回家。正是父母的这种态度,才给予了她勇敢面对的信心。在一段演讲中,维拉斯克兹说,“我要让那些叫我怪物的人来定义我吗?我要让那些叫我去自杀的人来定义我吗?绝对不会!我要让我的目标、我的成功、我的修养来定义我自己,不是我的外表,不是我的视障,也不是我的病。”

拍励志纪录片 勇敢反欺凌

  经过刻苦研习,维拉斯克兹终成一名出色的演讲师。她在社交网站上开设专属频道,让人们知道所谓的“世界最丑女人”的真面目,教人靠内在美展现自我和自信。目前,这个频道已有逾30万订户。

  2013年,维拉斯克兹做的励志演讲“你如何定义你自己?”被传上社交网站后,达到700多万的点击量。她还致力于反欺凌工作,游说国会议员通过首项反欺凌法案,更筹来百万资金将自己的经历拍成纪录片《勇敢的心》激励更多的人。面对先天的缺陷和人们的歧视,维拉斯克兹说:“与其独自落泪,我选择乐观面对,将病痛视为祝福,去改变自己和他人。”

维拉斯克兹带给我们的启示

  • 做你自己

  “你必须完全自信的意识到,做自己就足够了,”维拉斯克兹说。“这就足够了!你不需要达到别人的标准,你不需要像别人一样。你不需要把自己和别人相比。做自己已足够。积极向上面对这个世界,做到这一点,你的生活就会变得有条不紊。无论是你的生活、工作、学习,还是自信问题,只要相信自己,所有事情都会变得井然有序。”

  • 大事化小

  “我一直都我行我素,从容应付困难。无论什么时候,你遇到了什么事情,你去处理它、享受它。我就是这样构建我的TED演讲的。我准备了三个星期。走上台的时候,我看到了TED的组织者。我说:‘听着,不要紧张。我只需要你信任我,但是我要改变所有计划好的演讲。’她睁大眼睛看着我,深呼吸说:‘我信任你。’所以我走上台,告诉自己假装在和你最好的朋友讲话一样。”

  • 爱自己

  “几年前,我弄了个爱自己的清单,在上面写下所有我喜欢自己的事情,无论是身体上的,还是性格上的。我在浴室的镜子上贴上了这个清单,这样子我每天都能看到它并读它,直到我相信这些文字。每次我比较自己、质疑自己的时候,我就会想起这个清单,想起‘我身上的确有自己所爱的地方。’慢慢的,清单起作用了,我相信了这个清单。”

  • 假装你行,直到你成功


  作为高中低年级的学生,维拉斯克兹的校长曾让她向400名毕业生演讲有关自己的经历。在演讲之后,她上了瘾,想要成为励志演讲家。“我回到家,google了一下如何成为励志演讲家,然后我建了个网站,让别人来看,我还说如果你们需要一位演讲的人,我可以上。我并没说自己只做过一次演讲,什么也不懂。我不想等了,自学了演讲相关知识。我不会等别人叫我去演讲,我行动起来了”。

  • 有些糟糕日子也正常

  “我坚持让自己在日常生活中过些糟糕的日子,”维拉斯克兹说。“很多时候我都会憋着,我不让自己哭,不让自己呆在安静的屋子里,就反省,或是遛狗不带手机。慢慢的,不断压抑自己,到了某个点,就爆发了,这可能是最糟糕的情况。我坚持让自己今天过的很糟糕,然后对自己说‘为什么是我’,哭泣并抱怨,闭上眼睛。但是明天,所有不好的情绪都会烟消云散。明天我不会替自己感到悲伤,我会睁开双眼,起床,让自己变得开心。这样做很有用。现在,我无法想象自己不去做那些事情,因为这样让我变得健康。”