喝口凉水都长肉?一招,满足你狂吃暴瘦的心!

脊祥三宝2019-02-27 07:16:45

感觉每次呼吸都更膨胀,

一杯凉水下肚都长肉,

吃二两饭能长两斤肉,简直违背科学,

别说减肥,就连保持现在的体重都已经很辛苦了……


这些苦有一个统称,就是易胖体质。


真的有人天生就容易胖吗?

“喝水都发胖”的你到底应该怎么减肥?

阻碍你减肥成功的,不是饮食与运动计划.....


为什么就你容易胖?


引人发胖的因素似乎千千万,归根结底影响人体胖瘦的关键因素只有两个:基础代谢率、热量消耗情况。


基础代谢率是人在正常气温、没有运动时,维持身体正常运转需要消耗的最低热量。如果基础代谢率大,即使平常吃得略多,也会被消耗掉而不是变成脂肪储存起来。


另一个关键是热量消耗情况,也就是人做运动、保持体温等情况所消耗的额外热量。就拿运动来说,如果运动消耗的热量越多,摄入的能量也会更多地为身体供能,相对而言就不容易发胖。



易胖体质并不是天生的!大部分人都是因为不良的饮食、生活习惯,影响了基础代谢率和热量消耗值,才造成了容易发胖的情况。


怎么才能不发胖?


脊祥叁宝光子魔塑,通过皮肤渗透体内促进血液循环,加速脂肪分解,抑制脂肪合成速度,促进脂肪代谢通过激发自身酶活力达到排脂瘦身。同时,通过自身气血运行把积压体内多年的风寒、湿邪、燥及脏腑毒素通过排汗排除体外,达到排湿、排寒、排酸毒的作用。


轻松享瘦,

健康塑形,

脊祥叁宝光子魔塑!