医学界爆出大秘密:这18种病纯属忽悠,瞎花钱!不看是你吃亏

老梁大栋梁2019-01-10 12:44:40

“斗之力,三段!” 望天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 “哎,这废物真是把家族的脸都给丢光了。” 天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 经在自己面前露出过最谦卑的笑容,所以,如今想要讨还回去吧…”苦涩的一笑,萧炎落寞的转身,安静的回到了队伍的最后一排,孤单的身影,与周围的世界,有些格格不入武动乾坤。 “下一个,萧媚!” 听着测验人的喊声,一名少女快速的人群中跑出,少女刚刚出场,附近的议论声便是小了许多,一双双略微火热的目光,牢牢的锁定着少女的脸颊… 少女年龄不过十四左右,虽然并算不上绝色,不过那张稚气未脱的小脸,却是蕴含着淡淡的妩媚,清纯与妩媚,矛盾的集合,让得她成功的成为了全场瞩目的焦点… 少女快步上前,小手轻车熟路的触摸着漆黑的魔石碑,然后缓缓闭上眼睛… 在少女天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 与平日里的几个姐妹互相笑谈着,萧媚的视线,忽然的透过周围的人群,停在了人群外的那一道孤单身影上… 皱眉思虑了瞬天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 然而天才的道路,貌似总是曲折的,三年之前,这名声望达到巅峰的天才少年,却是突兀的接受到了有生以来最残酷的打击,不仅辛辛苦苦修炼十数载方才凝聚的斗之气旋,一夜之间,化为乌有,而且体内的斗之气,也是随着时间的流逝,变得诡异的越来越少武动乾坤。 斗之气消天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 所有的视线,豁然转移武动乾坤。 在众人视线汇聚之处,一位身着紫色衣裙的少女,正淡雅的站立,平静的稚嫩俏脸,并未因为众人的注目而改变分毫武动乾坤。 少女清冷淡然的天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 望着石碑之上的字体,场中陷入了一阵寂静武动乾坤。 “…竟然到九天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 “萧炎哥哥。”在经过少年身旁时,少女顿下了脚步,对着萧炎恭敬的弯了弯腰,美丽的俏脸上,居然露出了让周围少女为之嫉妒的清雅笑容武动乾坤。 天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 “呵呵…”面对着少女毫不掩饰的坦率话语,少年尴尬的笑了一声,可却未再说什么,人不风流枉少年,可现在的他,实在没这资格与心情,落寞的回转过身,对着广场之外缓缓行去… 站在原地望着少年那恍如与世隔绝的孤独背影,萧薰儿踌躇了一会,然后在身后一干嫉妒的天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 在萧炎的心中,有一个仅有他自己知道的秘密:他并不是这个世界的人,或者说,萧炎的灵魂,并不属于这个世界,他来自一个名叫地球的蔚蓝星球,至于为什么会来到这里,这种离奇经过,他也无法解释,不过在生活了一段时间之后,他还是后知后觉的明白了过来:他穿越了! 随着年龄的增长,对这块大陆,萧炎也是有了些模糊的了解… 大陆名为斗气大陆,大陆上并没有中常见的各系魔法,而斗气,才是大陆的唯一主调! 在这片大陆上,斗气的修炼,几乎已经在无数代人的努力之下,发展到了巅峰地步,而且由于斗气的天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 其次,便是功法!同等级的强者,如果你的功法等级较之对方要高级许多,那么在比试之时,种种优势,一触既知武动乾坤。 最后一种,名叫斗技! 天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 或许便只有那些超然势力与大帝国,方才可能拥有… 至于天阶…已经几百年未曾出现了武动乾坤。 从理论上来说,常人想要获得高级功法,基本上是难如登天,然而事无绝对,斗气大陆地域辽阔,万族林立,大陆之北,有号称力大无穷,可与兽魂合体的蛮族,大陆之南,也有各种智商奇高的高级魔兽家族,更有那以诡异阴狠而著名的黑暗种族等等… 天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 而去,而天才,也是在一夜间,沦落成了路人口中嘲笑的废物! …… 在咆哮了几嗓子之后,萧炎的情绪也是缓缓的平息了下来,脸庞再次回复了平日的落寞,事与至此,不管他如何暴怒,也是挽不回辛苦修炼而来的斗之气旋武动乾坤。 苦涩的摇了摇头,萧炎心中其实有些委屈,毕竟他对自己身体究竟发生了什么事,也是一概不知,平日检查,却没有发现丝毫不对劲的地方,灵魂,随着年龄的增加,也是越来越强天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 虽然斗之气只有三段,不过萧炎的灵魂感知,却是比一名五星斗者都要敏锐许多,在先前说起母亲的时候,他便察觉到了树林中的一丝动静武动乾坤。 “呵呵,炎儿,这么晚了,怎么还待在这上面呢?”树林中,在静了片刻后,传出男子的关切笑声武动乾坤。 树枝一阵摇摆,一位中年人跃了出来,脸庞上带着笑意,凝视着自己那站在月光下的儿子武动乾坤。 中年人身着华贵的灰色衣衫,龙行虎步间颇有几分威严,脸上一对粗眉更是为其添了几分豪气,他便是萧家现任族长,同时也是萧炎的父亲,五星大斗师,萧战! “父亲,您不也还没休息么?”望着中年男子,萧炎脸庞上的笑容更浓了一分,虽然自己有着前世的记忆,不过自出生以来,面前这位父亲便是对自己百般宠爱,在自己落魄之后,宠爱不减反增,如此行径,却是让得萧炎甘心叫他一声父亲武动乾坤。 “炎儿,还在想下午测验的事呢?”大步上前,萧战笑道武动乾坤。 “呵呵,有什天日常工作安排 1.手机到手检查9点文章是否发送,有则开始下一步工作,没有先发文章 2.昨晚上的朋友圈删除剩下3-5篇,看文章内容而定 3.粉丝互动,回复消息,查看是否有人添加,有则通过并问候 4.管理分组分类,A/B/C/D 5. 每个小时一定记得发送朋友圈,时刻关注电脑流量变化。 7.下午开始找文章。3000粉丝。每天配12片文章,根据具体情况定视频和图文比例。前期直接把找到确认的文章发送给我,后期熟悉后直接预览文章发我。审核没有问题之后自己独立运行。 公司资产管理制度 为了加强公司财产管理,保护公司合法财产不受损害,同时让公司员工能正确使用公司财产,特制定此制度。 一:财产概念及范围 本制度所指的资产是手机,电脑,办公桌椅,公司钥匙 分享交流会 畅所欲言 包含选文章技巧分享 炎,萧战有些歉疚的叹道武动乾坤。 “父亲,我会努力的,一年后,我一定会到达七段斗之气的!”萧炎微笑着安慰道武动乾坤。 “一年,四段?呵呵,如果是以前,或许还有可能吧,不过现在…基本没半点机会…”虽然口中在安慰着父亲,不过萧炎心中却是自嘲的苦笑了起来武动乾坤。 同样非常清楚萧炎底细的萧战,也只得叹息着应了一声,他知道一年修炼四段斗之气有多困难,轻拍了拍他的脑袋,忽然笑道:“不早了,回去休息吧,明天,家族中有贵客,你可别失了礼。” “贵客?谁啊?”萧炎好奇的问道武动乾坤。 “明天就知道了”对着萧炎挤了挤眼睛,萧战大笑而去,留下无奈的萧炎武动乾坤。 “放心吧,父亲,我会尽力的!”抚摸着手指上的古朴戒指,萧炎抬头喃喃道武动乾坤。 在萧炎抬头的那一刹,手指中的黑色古戒,却是忽然亮起了一抹极其微弱的诡异毫光,毫光眨眼便逝,没有引起任何人的察觉…

很多时候因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院。但在医生看来,很多病听着挺吓人,其实不用治,都是瞎花钱!

秘密

01

骨刺

是人体的自我保护

大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起,担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”?大家完全被“骨刺”的名字欺骗了,骨刺其实是一种人体的自我保护。


广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师 张文财介绍,骨刺即骨质增生,是人体的一种自我保护反应,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多数骨刺并不用治疗,要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎,比如进行减肥、选择合适的运动方式,以及药物止痛等。


秘密

02

慢性浅表性胃炎

就是消化不良,绝大多数人都有

据调查显示,慢性浅表性胃炎的检出率达 80%~90%。在医院,只要你接受胃镜检查,几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断:慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以,几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

南方医科大学南方医院消化科副主任医师 白杨介绍,事实上,胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎,只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症,完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时,吃点多酶片、多种益生菌即可缓解,并不需要担心。


秘密

03

甲状腺结节

95%都是良性

另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张,认为要马上治疗,非常担心变成“甲状腺癌”!


中华医学会内分泌学分会前任主任委员 滕卫平介绍,之所以很多人都有甲状腺结节的问题,主要是因为 B超技术的进步,连 3 毫米的结节都可以看到。

事实上,1 厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心,也不需做进一步检查。绝大多数是良性的,更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”,即“它很懒,不爱转移,也不爱进展。”如果结节大小在 1~4 厘米,一定要定期做检查。


秘密

04

心脏早博

没症状不用治疗

心脏在正常跳动时,如果提前出现一些跳动,就像是演奏舞曲节奏乱了点,这种情况被称为“心脏早搏”。


很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来,认为要立即治疗。事实上,花了一大堆钱,治了一个本无需治疗的病。注意:心脏早搏本身不是病,多是心脏其他问题的伴随症状。


吉林大学第四医院心内科副主任 潘洪涛提醒,如果早搏是体检查出来的,患者没有任何感觉,也不影响日常生活,这种情况不用治。即使要治,最好的治疗不是用药,而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品;正常作息,少熬夜。而如果心脏早搏症状明显,影响了日常生活,可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。


秘密

05

痔疮

熏洗坐浴

俗话说“十人九痔”,得了痔疮很难受,用熏洗坐浴的方法就可以起到不错的治疗效果。


山东省中医院肛肠科主任 白克运介绍,

取荆芥、防风、苦参等药材煮水,再倒到一个能装 5000~6000 毫升水左右的大盆里熏洗患处就可以了。

熏洗能有效减轻和消除患者的症状,尤其是炎性血栓性外痔。一般每天 1~2 次,每次熏洗 15~20 分钟左右就行。


秘密

06

鼻炎

每天用盐水洗鼻

淡盐水洗鼻是缓解治疗过敏性鼻炎最好的方法上海瑞金医院五官科主任 蔡昌枰介绍,用盐水洗鼻时把面部扎进一盆温热的淡盐水中,用鼻子吸水清洗,或用洗鼻器。


盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度(也就是 0.9%),因为浓度过高,对鼻腔会有损伤,过低则不起作用。盐水温度最好跟体温差不多,也就是 36℃~39℃。


秘密

07

关节寒痛

用电吹风吹

身体对着空调、电扇猛吹,时间一久,关节遇寒就易疼痛。既然是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它,电吹风就派上用场了。


江苏省人民医院中医针灸科副主任医师 田青乐介绍,电吹风之所以能治疗一些疾病,大概类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,来治疗、缓解疾病。


特别是颈椎,如果是关节猛然受寒导致疼痛,可以用电吹风进行热风疗法,把寒气逼出来,隔着衣服吹,不建议直接对着皮肤猛吹,注意小心皮肤烫伤。


秘密

08

慢性咽炎

用金银花泡水喝

得了慢性咽炎很难受,吃了各种药也不见好,此时用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壶,可以起到不错的治疗效果。


天津市公安医院中医科主任 刘鸿介绍,金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药,胖大海能清肺利咽化痰,用 4 粒。金银花清热解毒,有广谱抗菌作用,慢性咽炎常由细菌感染所致,金银花可治慢性咽炎,常用量 15 克。


秘密

09

单纯性肝囊肿

小于5厘米不用治

很多人体检查出了“肝囊肿”,就像得了肝癌一样,感觉人生无望,天妒英才,其实大可不必。肝囊肿大多是先天性的,即“娘胎里带的”,并且生长非常非常缓慢,多数人更是无明显症状。如果不是体检时偶然发现,有些人甚至一辈子都不会发现。


浙江金华文荣医院外科主任 施福田介绍,肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿,主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的,是肝脏良性的病变。


由于囊肿生长缓慢,大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿,不需做任何治疗,但有必要定期(每隔 6 个月或 12 个月)到医院做B超复查。若大于 5 厘米以上,应该到医院接受治疗。


秘密

10

子宫肌瘤

多数都相安无事

“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了!其实,此“瘤”非彼“瘤”,子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”,几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状,甚至连妇科检查也难以觉察,偶尔做B超才发现。


武汉大学人民医院妇产科主任医师 洪莉介绍,如果肌瘤比较小,患者无明显症状,而且查过肌瘤无恶变征象,只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过 5cm,属于比较严重的情况,最好及时手术切除。


秘密

11

宫颈糜烂

只是名字吓人

“糜烂”一词威力巨大,第一次听到“宫颈糜烂”这个词,脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭,进而波及整个子宫”的可怕画面。其实,这只是医学名词史上一个大失误。


在国际上,“宫颈糜烂”这个名称已经被取消,我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”,属于正常的生理现象。


北京协和医院妇产科主任医师 谭先杰介绍,宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象,并不能称之为病,大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位,待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。


许多女性被街边小广告忽悠,通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎,弄得不好还会引起无谓的感染,钱包受伤的同时还伤身,简直是大整蛊!


秘密

12

乳腺增生

正常的生理现象

一个体检下来,10 个女生 8 个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往会跑去医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实,大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。


在医学上,有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生,女性月经前乳房会特别不舒服,感觉胀胀的,还有点痛,但生理期过了胀痛就渐渐消失。另外,一些女性为了凸显“好身材”,内衣经常会穿得过紧;亦或时最近发生了不开心的事情心情比较郁闷,精神压力比较大,同样也会引起短期的乳腺增生。


郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师 贾国丛介绍,乳腺增生其实是一种良性病变,正常的生理现象,无特别的治疗方法,极少数会发展为乳腺癌,注意定期复查即可。另外,只要每天保持良好心态,少吃含激素较高的食品,坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。


秘密

13

盆腔积液

3厘米以下不用治

“盆腔积液”听起来非常可怕,其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”,腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体,这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。


而“盆腔积液”仅是一种表现,而不是一种疾病,更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。


中国医科大学附属第一医院妇科主任 张颐介绍,几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液,一般女性都在 3 厘米以下。3 厘米以下可以视为正常范围,如果没有其他不舒服的症状,是不需要治疗的。


“那如果稍微多于 3cm 呢?”如果是排卵期、月经期或者月经刚结束的时候,积液可能会略有增多,但如果没有其他任何异常,即使稍微多于 3cm 也不必大惊小怪。


秘密

14

湿疹

一瓶润肤霜就搞定

得了“湿疹”又痒又疼,很多人愁得不得了。辗转治疗,散尽千金,也不见好。然而如果医生告诉你,对付大部分湿疹,润肤霜就行!你信吗?


其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应,想要保护好皮肤,就得保护好皮肤的两层结构,一层是皮肤角质层,一层是角质层外覆盖的一层脂膜。


看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏,又能减缓刺激反应。首都儿科研究所附属儿童医院主任医师 刘晓雁介绍,抹润肤霜要遵循三原则:量足、多次、按摩。


量足:在用量上,针对皮肤干燥,患有特异性皮炎的孩子,要使用超过平时润肤的用量,厚厚地抹上一层,因为量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。


多次:除了量足,还得每天反复多次,不厌其烦地涂抹,加固保湿力度。一般而言,一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹,不洗澡也得抹!


按摩:除了用对量,还得学会涂法,否则三下五除二一股脑推匀,反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是,手掌、手指形成一个扇形面,轻轻地把药膏推开,轻轻地揉,按摩,让润肤霜吸收得更均匀,给孩子揉得更舒服。同时,揉搓还能起到一个止痒,按摩皮肤的作用。


秘密

15

耳鸣难眠

泡脚加白醋

山东省泰安市中医院耳鼻喉科副主任医师 亓俊平介绍,经常性的耳鸣会令人心烦意燥,难以入眠。


最简单有效治疗耳鸣的方法就是:

在晚上洗脚的时候加点白醋,就可以帮助你缓解耳鸣,甜美入梦。

睡前用热水加白醋沐足,每天 1 次,每次 30 分钟为宜。水温在 38℃~42℃ 左右为好,把双脚伸进盆中,双脚来回搓洗,不断按摩双足底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,然后擦干。


秘密

16

偏头痛

多吃含镁的食物

“头痛不是病,疼起来真要命”,有偏头痛的人群经常靠止痛药缓解,也没有根治。治疗偏头痛,多吃含镁的食物就能够止痛。


北京友谊医院营养师 顾中一介绍,近年来医学界注意到,镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色,尤其是对偏头痛的患者进行检测后发现,他们普遍存在着低镁的现象。


推荐经常偏头痛的患者吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。特别推荐紫菜干,因为紫菜里含有大量的镁元素,有镁元素的宝库之称。,而镁对偏头痛有预防作用。


秘密

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胃烧心

嚼花生调胃液

不少人吃完饭经常会出现“烧心”的症状。遇到烧心、泛酸的毛病,可以嚼几粒花生缓解。


取 3~5 粒生花生,细细咀嚼,慢慢咽下,每日三次,可调节胃液。花生具有益胃的功效,生花生经过充分咀嚼研磨后,会产生一种浆液,可抑制胃酸,减轻胃部压力。


秘密

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灰指甲

用大蒜+醋浸泡

“得了灰指甲一个传染俩”,灰指甲听起来很可怕,其实用“大蒜+醋”浸泡就可以起到治疗的效果。


中国中医科学院西苑医院皮肤科主任 姚春海介绍,灰指甲学名甲癣,为皮肤真菌感染所致。陈醋和大蒜均有抗真菌作用,故配到一起可用于灰指甲的治疗。


取老陈醋 250 克,大蒜 250 克,将大蒜捣碎放入瓶中,瓶子以能伸进手为宜,倒入陈醋,浸泡一天即成。将患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡 15~20 分钟,浸泡过程中,蒜醋液必须漫过病甲。每次浸泡时间不可过长,坚持3个月左右即可治愈。

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