【科学育儿】活力健康棒宝宝---婴幼儿大动作游戏(0-1月龄)

广州市妇女儿童医疗中心2019-04-15 06:44:07

大运动游戏

0-1月龄

 新手爸妈,是世界上最辛苦的工作,但也是最幸福的工作。当你看到宝宝的每一个进步,都是那么开心;当你看到宝宝的每个笑脸,都给你带来幸福。我们都想培育健康幸福的孩子,但是你真的了解宝宝的发育规律和知道TA的需求吗?宝宝不愿意抬头哭闹时,你知道怎么帮助他吗?宝宝很懒不翻身,你可以怎么逗引呢?做父母也是一场学习的旅程,请带上家里所有的伙伴,和我们新的系列文章一起,学会宝宝的大运动规律,掌握和宝宝快乐游戏的窍门!

 月子里的小宝宝也能玩大运动游戏吗?他们不是连头都抬不起来吗?

 哈哈,这么小的宝宝确实对头部的控制能力很差,俯卧抬头时间短,但是适当的练习,可以帮助他们加强头颈和背部力量,成为活力健康的宝宝哦!

 0-28天宝宝大运动发育水平:

新生儿无法随意运动,不能改变自己身体的位置,动作多为无规则,不协调的动作。

1、新生儿的主动运动包括:由于主动肌张力的存在,靠其颈屈肌和颈伸肌的主动收缩,在帮助下可使头竖立。在大人的帮助下,新生儿还能做出爬行动作。在牵拉新生儿时,新生儿会像拉单杠似的腾空而起,但这个动作只能由受过训练的医务人员来做或有这类人员在场。

 2、新生儿的原始反射动作包括:巴巴啃反射,觅食反射,吸吮反射,握持反射,拥抱反射及自动踏步等。

快乐游戏和我做:

①俯卧抬头游戏:出生半个月以后在两次喂奶的间隙,每天让宝宝俯卧一会儿,并用玩具逗引他抬头。也可把宝宝俯卧放在大龙球上,借助大龙球的前后摇摆,帮助宝宝抬头。还可以把宝宝俯卧放于成人腹部,成人用双手按摩宝宝颈部及背部,逗引其抬头。注意俯卧时帮宝宝把小手放在胸前,以便帮助其抬头。这个游戏可以锻炼宝宝的颈,背部肌肉,促使宝宝尽早抬头并扩大其视野。但每次游戏时间不宜太长,以免宝宝太累。

②竖抱抬头游戏:喂奶后竖抱宝宝使其头部靠在大人肩上,轻拍几下背部让其打嗝以防溢奶,之后不扶宝宝头,让其头部自然直立片刻,每天4-5次,以促进宝宝颈部肌肉力量的发展。竖抱时可一边缓缓走动,让宝宝看看周围的景色,发展宝宝的视觉能力。

原来和宝宝玩耍是这么简单,但背后却包含了许多婴幼儿发展的规律和促进的方法。让这些饱含爱意的游戏去滋养你的宝宝吧!


温馨提示:所有游戏请在家长的看护下进行,保证宝宝的安全!


来源:广州妇幼保健