不做积极的废人,对无理的上司勇敢说不

陶思璇的私享2019-04-19 09:53:27



对无理






No! No! No






张爱玲的《半生缘》里,曼筠悼念她逝去的爱情:“日子过得真快,对于中年以后的人来讲十年八年好像是指缝里的事,可是对于年轻人来说三年五年就可以是一生一世。我和世均从认识到离别,不过几年的光景,却遭遇了太多太多的事情,仿佛经历了一场又一场的生、离、死、别。”带着对美好年华的无限怀念和唏嘘,她对世均说:“我们再也回不去了”。那一刻,我不确信她是否依旧相信地老天荒,但我笃定她再也等不到她和世均的地老天荒了。




 “你做的工作 

让我绝望”



十年是一段冗长的时间,它可以细分为无数个片段,每一个片段里的每个分岔路的决定,都足够改变一生的轨迹。


十年太长,七年之痒也都足以让人左右为难。

我、丸子几乎都在毕业七年后的同一时段,遇到了各自不同的人生难题。一筹莫展的我们相约去健身房解压并祛除焦虑感。2个小时后,又跑又跳浴血奋战在健身房的我们,终于出了一吨的汗并各怀心事的瘫倒在地板上,无力感再次袭击我们。


最开始出问题的是丸子,丸子是某知名制药公司医学部的员工,从毕业后就一直在这家公司兢兢业业的工作。丸子的特点就是太踏实,勤勤恳恳加班加点的工作却从不过多抱怨。老板给她职责范围外的工作她也从不拒绝,每一次我们聚会,她都带着电脑,点餐的间隙还在匆匆忙忙回着邮件。于是她那号称公司最魔的女魔头老板就变本加厉的给了她更多繁复枯燥的事务性工作。尤其是两个月前,丸子的同事因为忍受不了女魔头老板的剥削而提出辞职,女魔头索性就冻结了招聘人头,把同事的活儿也给了丸子。面对这些,丸子居然都生吞了下去,说是这样安排也好,能提升自己的眼界和抗压能力。于是作为打工族的丸子,过起了创业者的生活,早上6点起床,凌晨2点都还在处理项目细节,丸子对我们说,她连做梦都是项目的细节,一觉醒来头疼欲裂,仿佛没睡过。我劝过丸子离职,可她说可以再坚持一下。


压倒骆驼的最后一根稻草终于抵达。女魔头老板同时安排了3个紧急项目给丸子,丸子本来就焦头烂额顾此失彼,忙了一晚上终于完成了1个项目的计划书,谁知道女魔头看了计划书后勃然大怒,对着办公区的丸子怒吼:“你的文案简直让我绝望,很多细节你不考虑么?”说完扬长而去留下呆若木鸡的丸子。丸子后来对我说,那一刻她决定了要离开这个老板:“工作已经超负荷的忙,我只能应激的回应却没有时间认真思量全局,我也知道计划做的不好,可是时间紧迫我真的没有时间思考。”问题随即而来,丸子下一份要找什么类型的工作?如果是老本行,薪酬会有增加,可面对的是同样烦冗且没有技术含量的工作。转换赛道,选对了会有前景,可却要重头来过,在很长一段时间里会“钱”途黯淡,生活质量较之前有大幅下滑。终于决定离职的丸子却二度面临选择障碍,不知该何去何从



工作使人产生

无趣的念头?





我的问题和丸子类似却又不尽相同。我一直明确知道自己到了要离职的当口,却也在是否转行上失了分寸。同为制药公司出身的我,过了6年顺风顺水的日子,虽然换过几任老板,但因为老板们都是超级nice又对脾气的人,所以我的助理生涯过的精力充沛且正能量十足。直到有一天,前任老板去美国轮岗的当口我收到了另一家IT公司的邀约。那时的我,认为换个更上升的行业会比较有趣。谁曾想却是一个华丽的坑。


入职不久后,才发现新老板是个心机极重却又计较的人,问他什么他都回复“都行”,然而我一旦揣测不出他心中所想他就暗中狠狠记我一笔。老板非常抠门,上至数千元下至寄快递的钱都要我做垫付,我每月赚的钱都不够替他垫付的费用,每次请他还钱更是难上加难。久了这份工,生出了太多无趣的念头。


离职是必然的,然而让我纠结的,同样是做助理还是另辟道路?。还做助理,收入尚可自己又驾轻就熟,偏偏是个看别人脸色的工作且可替代性强,换个相关行业,薪酬不如意可是长期发展也许会更好。在两难的选择面前,我顿失方寸,左右不定。




“人生能有

几个十年?”



在过去很长一段时间,我和丸子都戏称自己为“积极的废人”,在工作中目标不明确的积极劳作,妄图把自己都已经不甚喜欢的工作做好,因为工作没有使命感和打了鸡血一般的战斗欲,所以看起来积极实则消极的应激处理事情,没日没夜茫然地忙。精力值被消耗一空,情绪阀门开始失控,压力呼之欲出….


忙不算是最糟糕的,一时选择上的茫然也不是找不到最优解。而因为忙而失了工作和生活的边界,亲密关系缺乏,情绪濒临失控,目标感顿失才是大问题。很长一段时间,我和丸子都像脱缰的马儿,拼命奔跑却毫无方向,关键时刻还不识得悬崖勒马。


宁谧是一种美好的状态,它给了一个支点,去迎接新的观点和蜕变。沉默半晌,瘫在健身房门口的丸子喃喃的说:“其实我有做新的尝试。”“哦?什么尝试,效果怎样?”我忙问。“嗨,我有个师哥,推荐我找个生活教练,说是教练可好了,通过温情的陪伴和引导使人们发现真实的自我、并促使他人通过自我激励,实现稳扎稳打的成长。”“嚯,听着好温暖,靠谱么?”丸子拨浪鼓一般连点了好几个头:“我抱着试试看的态度,找了个教练,她像个有很多专业素质的好朋友一样,认真倾听温情陪伴,教练还系统的帮我理清了自己的价值,让我正确审视自己并划定边界。我开始发自内心地嫌弃过去那个唯唯诺诺的自己,并敢于和无理的人撕逼,最后决定离职做更好的自己。” “真不错啊!”我由衷赞叹。“你要找个不?我给你推荐?”丸子建议。


我想了想,人生能有几个十年?更何况是离青春最近的那个十年,我不迭声的说:“好啊好啊。”心想:抓紧青春的尾巴找到自我和方向是当务之急……


 

什么是督导


督导是从事或者熟悉心理学领域的人会非常了解的一个词,督导师即心理咨询师的咨询师,是一个高资历的专业人员对同专业人员所提供的一种干预。

 

咨客通过咨询向咨询师需求帮助解决生活中的问题,而心理咨询师通过咨询向督导师寻求帮助,开发个人在咨询助人方面的潜能,同时提升咨询技术。

 

一个合格的生活教练一样需要在正式从业之前获得专业督导师的帮助,从而最大限度地开发个人的助人潜能。


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督导的职能




1、帮助资历较浅的从业者发现潜藏在自己身体里的能量、特长,快速提升从业技能;


2、帮助他们更好地认识自己、了解自我,自我激励,同时快速完成个人成长;


3、确保从业者的身心健康发展,不因帮助他人而过多损耗,完成能量补充;


4、确保从业者给予他的咨客最正确、最精准的支持和帮助,管理他的技术实用。



简而言之,生活教练要用最适合的练习对你的练习者负责,而督导师就要保证生活教练有足够的技能、充足的能量完成这项工作,同时降低对自我的损耗,让自己也可以身心健康、能量满满。


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